domingo, 28 de diciembre de 2014

KANGEIKO 2014, en el Maigmó



Comenzamos subiendo unas pequeñas cuestas, para desentumecer las piernas.

Un poco de Kihon para empezar.

Algo de físico, para quitar el frío.

Unos "mae geri " mientras subes al mirador, para hacerlo mas cómodo.

Una última serie antes de acabar, para trabajar equilibrio y coordinación.

Bajar pulsaciones y recuperar el aliento, meditando en silencio absoluto.

Foto de grupo, mas Kikelo, el fotógrafo.

En años anteriores, nos dedicábamos al acabar, a hacer rompimientos, o sesión de makiwara, o endurecimiento. Pero este año lo hemos pensado mejor y hemos terminado así:

Ahora te arrepientes. Tienes envidia. 
Haber venido comodón


lunes, 22 de diciembre de 2014

Felices Fiestas


domingo, 21 de diciembre de 2014

Entrenamiento fin de año



El próximo sábado día 27, subiremos al monte Maigmó, para celebrar el Kangeiko, correspondiente a este año 2014. 
En esta ocasión, hemos elegido para finalizar el año, entrenar en plena naturaleza, a una altitud media de 1.200 metros, donde la temperatura puede bajar de los -10º en esta época del año.
No es que estemos locos (ayuda bastante), solo queremos probar nuestra capacidad física, de sufrimiento y "espíritu".
Después, habrá una pequeña sorpresa.
Estáis todos invitados.

domingo, 14 de diciembre de 2014

Entrenamiento federativo


lunes, 8 de diciembre de 2014

Localizado el lugar del último entrenamiento del 2014

A las nueve y media de la mañana de ayer domingo 7, diez entusiastas deportistas se dieron cita en la base del monte Maigmó, por la ladera del término municipal de Tibi, para iniciar un paseíto a pie, con el afán de pasar un buen día de senderismo, trotando en los increíbles parajes de la sierra del Maigmó, puesto que la temperatura animaba a ello. Ya sabéis ni frío ni calor.

Se subió por la cara este, buscando los antiguos pozos de nieve, se rodeo la cima viendo desde arriba el paraje conocido como Xorret de Catí, término de Castalla, para desde ahí cruzar por la cresta finalizando en el balcón de Alicante, el lugar deseado para realizar en último entrenamiento de este año 2014

Éstas son las vistas, de las que disfrutaremos desde el balcón de Alicante a unos 1.200 metros, el próximo sábado 27, mientras despedimos el año con un entrenamiento en plena naturaleza.

Luego un espectacular tercer tiempo, en el mesón al pie del monte.
Nos vemos.

domingo, 7 de diciembre de 2014

Curso de Kyokushin en Daimyo

El próximo fin de semana, comenzando el viernes a las 20:00, tomaremos parte en el ya tradicional curso de Navidad de Kyokushinkai Karate, que organiza el Shihan Barluenga, en su gimnasio.
Este año, esperamos poder aportar algo mas que en pasadas ediciones, ya que los compromisos deportivos están lejanos todavía.
Como siempre, los interesados en asistir, ya sabéis con quien tenéis que contactar.
Como dice siempre: Es otra forma de entender el entrenamiento y comprobar el espíritu y capacidad de superación de cada uno.
Nos vemos.
¡¡¡osu!!!

sábado, 6 de diciembre de 2014

Examen C. Negro de Judo


Como se puede ver en la circular, el examen de Judo, se celebrará en las instalaciones del Club de Judo Miriam Blasco, en el centro deportivo Arena de San Juan, el próximo domingo a partir de las 10:00.
El sábado se celebrará un curso de preparación de examen de 10:00 a 13:00, en el centro de tecnificación de Alicante.

jueves, 4 de diciembre de 2014

Paseito por el Maigmó

El próximo domingo día 7, nos vamos a dar un paseito por el Maigmó, hasta llegar al Balcón de Alicante.
Saldremos desde el judoclub a las 09:00, dejaremos los coches en la gasolinera y subiremos hasta el balcón para localizar un buen sitio donde hacer el entrenamiento de fin de año, que esta vez será allí.
Después recuperaremos el aliento y algo mas en el mesón que hay al pie del Maigmó.

lunes, 1 de diciembre de 2014

Cena de Navidad 2014

Como es tradicional en estas fechas, nos vamos de cena. El día elegido por la mayoría es el sábado 13; la hora prevista las 22:00; el restaurante, la pizzeria Bruno Caruso de la calle Miguel Soler 10 (en el barrio) y el menú ya está cerrado.

MENÚ
De entrada una ensalada
A continuación quiche lorraine
Luego una pizza o pasta a elegir
Para terminar con un dulce postre

Por ser las fechas tan señaladas, avisad con tiempo de vuestra asistencia y así no reservamos mas que los asistentes reales.
Nos venos.