horario: 16h a 19 h
lugar: colegio Rafael comenge (Alberic)
subo la circular y un cartel con toda la información.
("pinchad" sobre la imagen para ampliar)
sábado, 30 de octubre de 2010
Entrenamiento Federativo dia 6 de noviembre
El próximo sábado día 6, tenemos un entrenamiento federativo en Alberic.
horario: 16h a 19 h
lugar: colegio Rafael comenge (Alberic)
subo la circular y un cartel con toda la información.
("pinchad" sobre la imagen para ampliar)
horario: 16h a 19 h
lugar: colegio Rafael comenge (Alberic)
subo la circular y un cartel con toda la información.
("pinchad" sobre la imagen para ampliar)
viernes, 29 de octubre de 2010
Entrenamiento Sabado 30
RECORDATORIO: mañana dia 30 de octubre de 11:00 a 13:00 prepararemos los examenes de pase de grado.
cuelgo unas fotos de los entrenamientos
¡¡¡nos vemos mañana!!!
cuelgo unas fotos de los entrenamientos
¡¡¡nos vemos mañana!!!
miércoles, 20 de octubre de 2010
Album Picasa Onteniente
Aqui esta el album picasa con las fotos del ultimo entrenamiento federativo en Onteniente:
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| Álbum sin título |
lunes, 18 de octubre de 2010
Entrenamiento Federativo en Ontinyent
El sábado 16, en las instalaciones del club de judo FONDOKAN, se celebró el entrenamiento federativo correspondiente al mes de octubre.
A este entrenamiento tan solo acudieron 28 deportistas. El escaso número de practicantes, no mermó el interés y el esfuerzo de los allí reunidos. Se empezó con trabajo básico de kihon, para después de un merecido descanso, trabajar sobre combinaciones (bunkai), un poco de técnica de combate y finalizar con un poquito de endurecimiento. Cuando acabamos y estábamos hidratando todos los presentes nos hacíamos esta reflexión (algunos en voz alta): Si entre Castellón y Alicante sumamos 18 y de Ontinyent son 7, ¿Cuántos se han desplazado desde Valencia? Y una cuestión quedó en el aire. ¿Merece la pena hacer 170 Km. de ida y otros tantos de vuelta para entrenar con la gente de tu club, con la que te estas “pegando” de lunes a viernes?
Bueno ahora colgamos unas fotos del entrenamiento. Si queréis ver mas, Charlie ha colgado un álbum picasa.
A este entrenamiento tan solo acudieron 28 deportistas. El escaso número de practicantes, no mermó el interés y el esfuerzo de los allí reunidos. Se empezó con trabajo básico de kihon, para después de un merecido descanso, trabajar sobre combinaciones (bunkai), un poco de técnica de combate y finalizar con un poquito de endurecimiento. Cuando acabamos y estábamos hidratando todos los presentes nos hacíamos esta reflexión (algunos en voz alta): Si entre Castellón y Alicante sumamos 18 y de Ontinyent son 7, ¿Cuántos se han desplazado desde Valencia? Y una cuestión quedó en el aire. ¿Merece la pena hacer 170 Km. de ida y otros tantos de vuelta para entrenar con la gente de tu club, con la que te estas “pegando” de lunes a viernes?
Bueno ahora colgamos unas fotos del entrenamiento. Si queréis ver mas, Charlie ha colgado un álbum picasa.
trabajo kihon 1
trabajo kihon 2
trabajo kihon 3
Yoko geri 1
Yoko geri 2
Explicación mawashi geri 1
Explicación gedan geri 2
Hiza geri
Ura mawashi geri 1
Ura mawashi geri 2
Kumite dachi
trabajo básico
Ippon kumite
low kick 1
low kick 2
endurecimiento
¿donde está Wally?
martes, 12 de octubre de 2010
domingo, 10 de octubre de 2010
martes, 5 de octubre de 2010
Entrenamiento Federativo día 16 de Octubre
El próximo entrenamiento Federativo tendrá lugar el día 16 de Octubre.
Horario: de 16.00h a 19.00h
Lugar: CLUB DEPORTIVO FONDOKAN.en el Polideportivo municipal de Ontinyent.
Horario: de 16.00h a 19.00h
Lugar: CLUB DEPORTIVO FONDOKAN.en el Polideportivo municipal de Ontinyent.
Para ampliar la circular pinchad sobre ella.
